Inhaltsverzeichnis
Links und Quellen
5 Lehren
[Video über 5 stoische Lehren](https://youtu.be/XhNcY-jA9Lc)
- [Dichtomie der Kontrolle](:/0cb84d0d057c4ebca1f494d55a7d1062)
- Negative Visualisierung
- Amor Fati
- Symphateia (gegenseitige Abhängigkeit)
- Memento Mori
Personen
- Seneca
- Marcus Aurelius
- Zenon von Kition
Selbstreflektion
Folgende drei Fragen am Ende des Tages stellen:
- Welches deiner Übel hast du heute geheilt?
- Welchem Laster hast du widerstanden?
- In welcher Hinsicht bist du besser geworden?
Inhalt von Stoizismus
- Leben nach Tugenden bzw. Werten
- Die Welt besser machen
# Amor Fati
Amor fati (lateinisch für „Liebe zum Schicksal“) ist eine vom deutschen Philosophen Friedrich Nietzsche geprägte Maxime, durch die er den Zustand der höchstmöglichen Lebensbejahung für den Menschen greifbar machen will. [^1]
!!! quote Friedrich Nietzsche „Zuerst das Nöthige — und dies so schön und vollkommen als du kannst!, 'Liebe das, was nothwendig ist' - amor fati dies wäre meine Moral, thue ihm alles Gute an und hebe es über seine schreckliche Herkunft hinauf zu dir.“ !!!
!!! quote Der tägliche Stoiker „Rufe dir am Morgen ins Gedächtnis, was in deiner Macht steht und was nicht. Denke daran, dich auf Ersteres und nicht auf Letzteres zu konzentrieren.
Erinnere dich am Mittag daran, dass das Einzige, was du wirklich besitzt, deine Fähigkeit ist, Entscheidungen zu treffen (und dabei deinen Verstand und dein Urteilsvermögen zu gebrauchen). Das ist das Einzige, was man dir nie nehmen kann.
Bedenke am Nachmittag, dass dein Schicksal, im Gegensatz zu den von dir getroffenen Entscheidungen, nicht vollkommen von dir abhängt. Die Welt dreht sich und wir drehen uns mit ihr – in welche Richtung auch immer, zum Guten oder Schlechten.
Am Abend erinnere dich noch einmal daran, wie viel außerhalb deiner Macht steht und wo deine Entscheidungen beginnen und enden.
Wenn du im Bett liegst, denke daran, dass Schlaf eine Form der Hingabe und des Vertrauens ist, und wie leicht er kommt. Und bereite dich vor, morgen den ganzen Zyklus von vorne zu beginnen.“ !!!
## Quellen [^1]: [Amor Fati in Wikipedia](https://de.wikipedia.org/wiki/Amor_fati)
— [Minimalismus](:/8bd650b80fa04661a3a76fa8833a9530)